MORGON MYS

Godmorgon!

Sovit som en stock hela natten, kände mig rätt så utvilad vid sju när Martin gick upp. La mig då i soffan och kollade på vakna med NRJ. Får en sådan bra start av att lyssna på dem på morgonen!

För övrigt ska lägenheten storstädas idag. Lite senare ikväll ska jag köra ett träningspass. Men har inte bestämt mig om det blir Cirkelträning eller Cardio Fit. 

 

Provade som sagt på ett nytt pass igår och det var Cardio Fit. Ett svettigt mördarpass! Träningsvärk är bara förnamnet faktiskt, men passet var otroligt bra. Beskrivningen av det passet är Ett pass för dig som vill ha en utmaning i både styrka och kondition. Under passet använder vi oss utav två olika tyngder på vikterna och en step-up bräda. Måste säga att det lutar åt det passet!

 

härligt med en lugn start på morgonen, har jag också haft!

sv: detsamma :) allt bra?

Svar: Får kanske testa det då :)

Låter härligt :) Jag har aldrig gått på sånna där pass, det är något jag skulle vilja testa på men dom har inte det på mitt gym :(

Sv: Jaa, det kan jag verkligen tänka mig! Jag har hört att det ska vara grymt jobbigt!! Dock kommer jag troligtvis inte kunna träna över huvudtaget på några veckor för läkarna tror att jag brutit ett revben :p haha, hur man nu lyckas med det?! :D

Sv: Haha, joo och det var så jag upptäckte det! Gissa om det gjorde ont liksom :p Men tydligen kan dom inte göra något åt ett brutet revben utan man får gå med det precis som vanligt och sen ska det självläka, och det är därför jag inte får träna.. Eller jag får träna men inte överkroppen :/

Fin blogg du har, hur mår du idag? ^^
Kraaam!

Hemskt med träningsvärk!! Det hade jag oxå idag:) puss o kram