EFTER KVÄLLENS TRÄNING..
Är jag helt slut i kroppen, ikväll var det faktiskt jobbigt att hoppa i gräs och göra massa styrkeövningar. Men samtidigt var det helt galet skönt att vara ute i friska luften och träna, älskar det!
Sitter just nu med lite mellanmål och bara tar det lugnt. Lite senare blir det tvmys innan jag ska sova!
Ha en fortsatt fin kväll!
FRUKTSALLAD
Avslutar min tisdag med en fruktsallad till näst sista avsnittet utav Desperate Housewives, vet inte hur jag ska klaga mig efter sista avsnittet nästa vecka..!
Hoppas ni har haft en bra tisdag och att kvällen blir lika bra! ♥
UTMATTAD EFTER TRÄNINGEN
Det blev lite ändrade planer i eftermiddags. Vi behövde inte vara i parken med klassen på Shakespeare veckan, så jag satt på körskolan hela dagen istället. Och när jag kom hem gjorde jag mat och sen cyklade bort till träningen med mamma.
Det var kämpigt att träna ute idag, men som tur var vi i skuggan så det var inte lika jobbigt nu när det är så otroligt varmt ute! Men nu har jag precis ätit lite mellanmål efter träningen och ska bara ta det lugnt framför tvn resten utav kvällen!
UT PÅ EN PROMENAD I VÄRMEN
När jag kom hem från körskolan hoppade jag direkt i min bikini och satt sen i solen och njöt i en timma ungefär. Efter att ha slappat en stund nu tänkte jag dra på mig träningskläderna för att gå på en promenad längst stranden innan det blir middag, kanon bra dag!
ÅRETS FÖRSTA GYMPAPASS UTOMHUS
Har precis kommit ut ur duschen och innan dess var jag och mamma på årets första gympapass utomhus. Det var lite kyligt i början eftersom solen inte hittade fram, men så himla härligt att träna ute. Och vilket bra pass Åsa hade, jag kommer definitivt fortsätta träna ute i sommar tills inne säsongen börjar igen!
Nu ska jag ta mig något gott att äta innan Grey's Anatomy börjar.
Ha en fin kväll och hoppas ni får det härligt i ledigheten!
POWERWALK I SOLEN
Nu har jag kommit hem från Martin. Vi har haft en underbar helg tillsammans! ♥
Men nu är det dax att snöra på sig träningsskorna. Dax för en lång promenad i solen till en massa härlig musik!
90 MINUTERS MEDELPASS
Måndag igen, och då är det som vanligt dax för kvällensträning. Denna veckan kör vi både 90 minuter på måndag och onsdag, så himla härligt med lång träning!
Även sista veckan som vi tränar inomhus då veckan efter det börjar vi utomhus, åh så skönt!
Bäst vi taggar till nu, nu är det 90 minuters skakandes på kroppen!!
UT OCH SPRINGA NÅGRA KILOMETER
KVÄLLSPROMENAD I SOLEN
Nu ska jag snöra på mig träningsskorna för att gå ut och gå med Emelie i kvälls solen!
ONSDAGS TRÄNINGEN GJORD
Gokväll!
Nu är jag nytränad, nyduschad och mätt i magen. Det var riktigt kämpigt att träna idag, kändes att det inte var någon träning i måndags. Men jag klarade mig i genom det så jag är nöjd!
Snart ska jag kolla på Grey's Anatomy och smörja in hela kroppen i body lotion, bäst att göra det när man bränt sig så mycket som vad jag gjort idag..
JAG KÖR IKVÄLL IGEN!
Av med sminket, upp med håret, på med träningskläderna, packa ner skor och vattenflaska och bli riktigt taggad - för nu drar jag mig emot träningen och ikväll är det cirkelträning som gäller!
90 MIN FETTFÖRBRÄNNING
Efter en kämpig dag på praktiken är det nu dax att dra sig emot träningen. Ikväll heter passet fettförbränning och det håller på i hela 90 minuter, så skönt det ska bli!!
KVÄLLSTRÄNING
Nu sticker jag iväg med mamma för att träna kvällens pass. Därefter blir det att duscha och lägga sig tidigt, för imorgon är det praktik igen!
CIRKELTRÄNING NÄSTA!
LADDA OM BATTERIERNA
Slö och seg i kroppen efter praktiken, men det är bara att ladda om batterierna. Nu är det nämligen dax för kvällens medelpass, ska bli kul att köra järnet till en massa härlig musik!
PÅ MED TRÄNINGSKORNA
Nu är det dax att dra sig mot träningen med mamma, för att hoppa, studsa och röra på kroppen! Ska bli skönt efter påskens alla gottigheter :)
BRA START PÅ DAGEN
När jag vaknade i morse satte jag upp håret i en hög svans, på med solbrillorna, musik i öronen och fram med cykeln. Njöt av varje trampsteg som jag tog för gud så härligt väder det är ute! Fick med mig lite saker hem från affären, för jag tänkte nämligen påskbaka lite idag!
90 MINUTERS TRÄNING STÅR PÅ SCHEMAT!
PERFEKT MELLANMÅL EFTER TRÄNING
Det var faktiskt riktigt kämpigt att träna ikväll. Var hur taggad som helst innan jag åkte, men när vi väl kom dit så kände jag hur all energin bara försvann inom mig. Men jag kämpade så mycket som jag orkade och jag är nöjd!
Smaskade i mig lite mellanmål efter träningen som mamma hade köpt hem. Kesella Hallon, vindruvor och kiwi, perfekt mellanmål som rekommenderas!
NU HOPPAR JAG I TRÄNINGSKLÄDERNA
Nu är det dax att skaka rumpan och resten utav kroppen på kvällens träningspass. Är så himla peppad, så ikväll kör vi stenhårt!!
